ARTYKUŁ 13
Czy codzienne mycie włosów jest zdrowe?
Jak często słyszeliście, że nie powinniśmy myć włosów codziennie?
Że „przetrzymanie ich” zmniejszy przetłuszczanie się włosów? Raz na zawsze skończmy z tym mitem, że nie wolno myć włosów codziennie!
Oczywiście jest kilka ważnych kwestii które należy zachować aby codzienne mycie włosów nie miało negatywnego wpływu na Twoje włosy.
Trzy najważniejsze zasady:
1. Dobór odpowiedniego szamponu.
Dlaczego? Jeśli podczas codziennego mycia będziesz stosować szampony.o silnych składnikach oczyszczających możesz zaburzyć mikrobiom skóry głowy i doprowadzić do powstania łupieżu lub mocniej pobudzić pracę gruczołów łojowych co przełoży się na zwiększone przetłuszczanie się włosów.
Zatem jakie szampony wybierać?
Staraj się na co dzień wybierać szampony delikatniejsze, przeznaczone do codziennego mycia. Z delikatnymi substancjami myjącymi lub bez SLS, SLES w składzie. Jak je rozpoznać?
Sprawdź w szamponach czy występują bardzo mocne surfaktanty anionowe jak: SLS (Sodium Lauryl Sulfat), SLES (Sodium Laureth Sulfate), ALS (Ammonium Lauryl Sulfate), ALES (Ammonium Laureth Sulfate), MLS (Magnesium Lauryl Sulfate), TLS (Triethanolamine Lauryl Sulfate) i inne związki z cząstką „sulfate”.
W zupełności wystarczy jak raz w tygodniu zastosowujesz mocniej oczyszczający szampon aby usunąć nagromadzenia zanieczyszczeń na skórze głowy, z którymi delikatny szampon sobie nie poradzi. Podczas tej czynności możesz przed myciem zastosować peeling do skóry głowy na bazie enzymów, który dokładniej oczyści mieszek włosowy i skórę głowy. W ten sposób Twój włos będzie odbity od nasady i dłużej pozostanie świeży. Jeśli zaniedbasz tą czynność mieszek włosowy nie dostarczy substancji odżywczych Twoim włosom i przestaną prawidłowo rosnąc.
.png)
2. Odżywka przy każdym myciu.
W odróżnieniu od maski to właśnie odżywka powinna być stosowana przy każdym myciu. Jest to kluczowe w naszej pielęgnacyjnej rutynie włosowej. Dlaczego? Myjąc codziennie włosy nawet delikatnymi szamponami a szczególnie przy użyciu szamponu oczyszczającego łuska włosa zostaje otwarta. Jeśli pominiesz użycie odżywki musisz zdać sobie sprawę, że niszczysz swój włos. Stanie się on cieńszy, kruchy i łamliwy. Niesforny do układania i problematyczny w rozczesywaniu. A to sprowokuje ich nadmierne wypadanie.
Czym się kierować przy wyborze odżywki?
Na naszej półce powinny znajdować się dwie maksymalnie trzy różne rodzaje produktów o różnych działaniach aby utrzymać równowagę PEH włosa. Pamiętaj zbyt dużo produktów wpłynie na ich „przeproteinowanie” i w konsekwencji pogorszy jakość Twoich włosów. Przy wyborze nie kieruj się ceną a zawartością składników aktywnych. Na codzień wybieraj produkty nawilżające a rzadziej regenerujące i odżywcze. Jeśli wciąż nie trafisz w prawidłową pielęgnację dla swoich włosów zgłoś się do specjalisty, który Ci w tym pomoże.
.png)
3. Suszenie skóry głowy i włosów.
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi czy suszenie włosów je niszczy ze względu na wiele czynników. To w jaki sposób wykonujemy tą czynność przekłada się na to czy Twoje włosy ucierpią czy też nie. Warto trzymać się kilku zasad.
Najważniejszy krok to nie susz włosów bezpośrednio po ich umyciu. Wówczas są bardzo wrażliwe na uszkodzenia. Odczekaj chwilę ale nie stosuj turbanu bo zaczną być bardziej łamliwe oraz naruszysz mikrobiom skóry głowy, który doprowadzi do łupieżu.
Wybieraj suszarkę z jonizacją oraz susz włosy chłodnym powietrzem skierowanym w jednym kierunku aby nie rozchylać łusek włosa.
Przed suszeniem stosuj ochronę na łodygę włosa w postaci olejków. Kilka kropel rozprowadź na łodygę włosa lub zastosuj produkt na bazie olejów w sprayu. Są to zazwyczaj lżejsze formy dla włosów delikatnych i cienkich. Zabezpieczysz w ten sposób włos przed uszkodzeniami i plątaniem.
.png)
.png)
Zatem jeśli Twoja skóra wymaga codziennego mycia, nie bój się tego robić.
Pamiętaj tylko o tych ważnych zasadach pielęgnacyjnych by cieszyć się pięknymi włosami.
