top of page

ARTYKUŁ 05

Nadmierne wypadanie włosów
skutkiem podwyższonego kortyzolu


 Stres? Życie w ciągłym biegu? Mało snu? Dotyka to większość z nas. Ale jak to się dzieje, że inni radzą sobie z tym świetnie i nie wpływa to na ich włosy? A Ty reagujesz natychmiastowo? 

Stres nie zawsze taki zły.

 

Zacznijmy od tego czym właściwie jest stres. 

Stres definiuje się jako reakcję organizmu w odpowiedzi na wydarzenia, które zakłócają jego równowagę i prowadzi do przekroczenia naszej zdolności skutecznego radzenia sobie. Wspomniane wydarzenia zakłócające określane są jako stresory. 

 

Stres pomaga nam w niejednej sytuacji sprostać wyzwaniom. Kiedy natomiast wyzwanie się kończy również kończy się jego reakcja na stres. Możemy się wówczas zrelaksować i nabrać sił do dalszego działania. .
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Zatem stres może mieć pozytywny charakter i działać na nas motywująco. Natomiast stres może również mieć swoje wady. Wówczas gdy występuje przewlekły, przedłużający się stres lub czynniki stresowe czyli stresory występują stale, mogą wyczerpać siły organizmu i stres zamienia się w stan negatywny. Szkodzi to zdrowiu zarówno psychicznemu , jak i fizycznemu danej osoby. 

Można wyróżnić kilka etapów stresu:

 

  • W pierwszej fazie reakcja organizmu na stres to zmobilizowanie sił organizmu i zwiększenie wydolności funkcji poznawczych. Pobudza nas i motywuje do rozwiązywania trudnych zadań. 
     

  •  W drugiej fazie wzrasta poziom stresu to stanu, w którym stajemy się sfrustrowani, czujemy gniew czy lęk. Zaczyna on działać na nas demotywująco i dezorganizuje nasze myślenie i działanie. Nie możemy odnaleźć się w danej sytuacji. 
     

  • W trzeciej fazie reakcja na stres to ucieczka lub chęć wycofania się. Tutaj często możemy zauważyć jak osoby odsuwają się i izolują od bliskich osób i otoczenia. 
     

Konsekwencje negatywnego działania stresu na nasz organizm jest mocne osłabienie naszego układu odpornościowego. Jeśli w naszej rodzinie posiadamy predyspozycje do wystąpienia przewlekłych chorób na tle autoimmunologii, wówczas nasze szanse dotknięciem podobnych schorzeń bardzo agresywnie wzrasta.

Konsekwencje podwyższonego kortyzolu na nasze włosy.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gdy się stresujemy i wzrasta kortyzol, który utrzymuje się stale w naszym organizmie prowadzi to do pobudzenia wielu neurohormonów czy neuropeptydów. A co za tym idzie? Hamuje podziały komórkowe w mieszku włosowym i przyśpiesza ich apoptozę, czyli „ śmierć”. Prowadzi do stanów zapalnych mieszków włosowych. Koryzol zaburza wzrost włosa i pobudza produkcję DHT (dihydrotestosteronu), podobnie jak prolaktynę, co skutkuje nasileniem powszechnego łysienia androgenowego, często diagnozowanego po 30stce zarówno u kobiet jak i mężczyzn. Cechuje się poszerzającym przedziałkiem czy zakolami. 

Stres wpływa również na zaburzenia krążenia co przyczynia się do niedokrwienia mieszków włosowych. Niedożywione mieszki włosowe nie są w stanie produkować zdrowych, nowych włosów co prowadzi do ich przerzedzenia. Nawet po ustaniu nadmiernego wypadania włosów! 

Podejmij te działania dla swoich włosów w stresie!

  1. Zadbaj o higienę snu. Prawidłowy sen pomaga nam lepiej radzić sobie ze stresem.

  2. Aktywność fizyczna. Nie muszą to być intensywne treningi, wystarczą spacery, joga, taniec. Każdy rodzaj ruchu obniża stres.

  3. Postaraj się zrozumieć co sprawia, że stres Cię przytłacza. Nie bój się skorzystać z pomocy specjalisty - psychologa. 

  4. Wsparcie dobrego trychologa. Nie warto diagnozować się samodzielnie, lecz zaufać specjaliście. To sprawi, że czeka Cię krótsza i efektywniejsza droga do przywrócenia Twoich włosów. 

  5. Nie bój się i zaufaj terapii! Terapie w profesjonalnym gabinecie trychologicznym, przynoszą niesamowite efekty! Pielęgnacja domowa jak leczniczy szampon czy stosowanie wcierek są jedynie terapią wspomagającą odrost włosów.

  6. Trafna diagnoza, oparta o badanie skóry głowy i włosów jak i badania laboratoryjne z krwi. 

    Ułożę dla Ciebie optymalny plan działania. Napisz do mnie!

3.png
4.png
2.png
IMG_5389 RETUSZ-2.jpg

Angelika Dolińska

CEO & SPECJALISTA TRYCHOLOG

bottom of page